テーマ:健康

鬼コーチ(`ε´)

昨日の夜は旦那ちゃまが走るといぅので 珍しくELLiEも一緒につぃてきました♪ んー涼しくてきもちぃぃ~(´ー`) なんて思ぃながら最初はウォーキング。。。 だんだん早ぃウォーキングになり そして小走り・・・・・・ ついにはダッシュしなぃとつぃてけなぃぐらぃに{%ダッシュhdec…
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さかなさかなさかな~♪

昨日はぉ魚メィン 週末はぉ肉ゃ麺類やったからね(゚ε゚`)      昨日の晩ごはん     *アジのごま干し(焼くだけ)     *ゴーャのぉひたし     *キャベツと油揚げの胡麻和ぇ     …
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お散歩中の出来事。

最近、天気の悪い日以外はお散歩してる 今は仕事もしてへんし、WiiFitだけぢゃ運動量足りんかなぁと思って 近所のスーパーまで(近くに公園とかなぃ)お散歩 体のためにちょっとでもイイことせんと 病気なる…
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ちょうどのお豆腐。

先週TVを見ていたら気になるお豆腐を発見 何年か前にあるお豆腐屋さんの息子さんが白血病になってしまぃ、 わずか2歳ながら抗がん剤治療を受け病気と闘ってたそぅです。 その子のために作られた、かわぃぃ食べきりサイズのお豆腐。 『ひかるKunのちょうどのおとうふ』 抗がん剤の副作用で…
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